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安井建設スタッフブログ
運動不足
2017.6.8

昨日、TVでむくみ解消の体操というのをやっておりまして、

思わずTVと一緒に体操をやっていたら・・・

 

深夜

あうぅぅぅ…..うぉぉぉぉぉ!!!

猛烈な痛みで足がつりましたf^^;)

 

大した運動ではなかったはずですが・・・。

 

間違いなく運動不足ですね。

ちょっとは動かないといけないですねー。

niwa at 8:48 AM

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