62

今日で62歳です。

健康です。

年間2,000kmランニング、毎朝の腹筋、筋トレ、カロリー制限、糖質制限、多量のサプリメントなどのほかにもたくさんのことを継続しています。

すきだから続いています。嫌いなことはしません。

『継続は力なり』です。