朝ラン

1か月ほど前に普段履き兼ランニング用にシューズを購入し、

週に1，2回の朝ランをしています！

朝に走っていると同志の方を見かけることも多いです。

心の中で「頑張りましょうね！」と声をかけています(^^)

距離は3キロ程度ですが、朝ラン初心者の私にはそれぐらいが心地よいです✨

この1か月はシューズを新調した使命感でなんとか走りましたが、これから暑くなるとどうなるやら・・・

先は心配ですが、健康維持のために心地よい運動を続けていきたいです！