換気の重要性【家づくりで後悔しないために！㉕】　

私たちは呼吸によって、常に空気を吸い込み、吐き出しています。

しかし、家の中で発生する様々なニオイや、調理や掃除で発生する化学物質、ダニやカビなどのアレルゲン、そして呼気で吐き出される二酸化炭素などは、室内の空気を汚染します。

換気が不十分な状態が続くと、以下のような問題が発生する可能性があります。

シックハウス症候群

頭痛、めまい、倦怠感、皮膚炎などの症状を引き起こします。

アレルギー症状

ダニやカビなどのアレルゲンによって、くしゃみ、鼻水、アトピー性皮膚炎などの症状を悪化させます。

結露やカビの発生

室内の湿度が高くなると、結露やカビが発生しやすくなり、住宅の構造や建材を劣化させます。

集中力の低下

二酸化炭素濃度が高くなると、頭痛や集中力の低下などの症状を引き起こします。

換気には、大きく分けて2つの方法があります。

自然換気

窓を開けて風を通し、室内の空気を入れ替える方法で、最も手軽で省エネな換気方法です。

しかし、風通しの良い場所にある住宅でないと効果が得られにくかったり、天候や時間帯によって換気量を調整できないなどのデメリットもあります。

機械換気

24時間換気システムや換気扇などを利用して、強制的に室内の空気を入れ替える方法です。

機械換気は、計画的に室内の空気を入れ替えることが可能で、風通しの悪い場所にある住宅でも効果的に換気することができ、天候や時間帯に左右されずに一定量の換気を行うことができます。

家づくりにおいて、換気を効果的に行うためには、以下の点に注意する必要があります。

風通しの良い間取りにする

窓を対角線上に配置したり、吹き抜けを設けたりすることで、風通しを良くすることができます。

24時間換気システムを設置

24時間換気システムは建築基準法で設置が義務付けられていますが、適切なシステムを選び、効果的に換気が行えるよう計画する必要があります。

定期的に換気扇の掃除をする

換気扇は、フィルターやファンが汚れると換気効率が低下するため、定期的に掃除をして正常に機能する状態を保ちましょう。

適切な換気は、室内の空気を清潔に保つ重要な手段です。

私たちは食べ物や飲み物を取る以上に、多くの空気を吸い込んでいるため、空気の質を良くすることは健康維持に直結します。

自然換気を行うために定期的に窓を開けることは基本ですが、24時間換気システムを停止させず、常に動かしておくことも重要です。

家づくりの過程では、自らが換気の計画を立てて窓配置を決めたり、換気設備を選択することはないと思いますが、家族の健康を守っていくために、日々の生活における換気には意識を高め、快適な住環境を保っていきましょう。